verslaving

WAT IS EEN VERSLAVING?

Sommige middelen of gewoontes maken sneller verslaafd dan andere. Niemand kiest ervoor om verslaafd te raken — het gebeurt stap voor stap. Je bent verslaafd als je lichaam of geest afhankelijk is, je steeds meer nodig hebt, en je last krijgt van ontwenningsverschijnselen als je stopt. Het begint vaak met experimenteren. Dan wordt het een gewoonte. Uiteindelijk kan je lichaam niet meer zonder. Stoppen kan dan lichamelijke klachten geven, zoals trillen of zweten, en geestelijke, zoals onrust of paniek. Je kunt verslaafd raken aan middelen of gedrag. Herken je dit bij jezelf? Praat erover, bijvoorbeeld met je mentor op school.